６月の歩数
最初に謝っておきます。
これは、篠の風さんの毎月の企画（５月分はこちら）のパクリです。ごめんなさい＞篠の風さん。
当館の画面左側に、「最近の歩数」というコーナーがありますが、ワタクシが使っているオムロンの歩数計は、パソコンで記録管理ができます。"So what?"と言われそうですが、これはなかなか励みになるものです。それにこの手の活動を継続させるには、記録をつける＆人に公開するのが要諦だとワタクシは確信しております。
で、６月ですが、３３０６６７歩（１０６６６歩、１日平均、以下括弧内同じ）、消費カロリー１１０２６kcal（３５５kcal）、歩行距離１８１．７ｋｍ（５．８６ｋｍ）となりました。ちょこちょこ歩くのも歩数にたぶんカウントしてもらえる一方で、歩幅は６５センチとしっかり歩くときのものがすべてに適用されているので、歩行距離とかカロリーとかはとうてい正確なものではありませんが。
何とか１万歩をクリアした、という感じです。
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Comments
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＞篠の風さん
ワタクシの場合、ミュンヘンの篠の風さんのお宅のように、周囲が歩いていて気持ちいいという感じではない（町の真ん中凱旋門まで徒歩１分）ものですから、せっせと歩く、という感じです。同じ川岸でもセーヌ川では人も車も多くて騒がしくって。
７月はきっとまた暑くなるでしょうが、頑張りましょう。
Posted by: ガーター亭亭主 | 2005.07.01 09:48 PM
＞iioさん
ええ、そうです。普通に都市で電車やバスで生活していると５千歩くらいですね。
１万歩いくには、特別な措置が必要です。朝、地下鉄に乗らずに３０～４０分歩いて通勤する（東京だったら私鉄の一駅分くらいは徒歩に替える）、とか。昼休みにその辺を散歩して回るとか。それでも、ちょっと怠けて５０００歩とかの日を作ってしまうと、取り戻すのが大変でして。。。でも、癖になれば、慣れます。
Posted by: ガーター亭亭主 | 2005.07.01 09:45 PM
謝って貰うことなどないですよ〜。元はといえば、ガーター亭亭主さんのエントリで読んだ歩数計がきっかけでした。こちらこそ感謝、感謝です。(^_^)
先日からサイドバーの歩数を見ていて、パリも暑いそうだが頑張っていらっしゃるな、と感心していました。確かに、数字に表れると励みになりますね。これからもしっかり歩きましょう。(^_^)
Posted by: 【篠の風】 | 2005.07.01 08:06 PM
これはスゴい！
実はワタシも最近歩数計をつけたりしてるんですが、コンスタントに1万歩ってのは並大抵じゃないって気がします。
クルマを使用しない都市生活者でも、大概の人は5千歩前後では？
Posted by: iio | 2005.07.01 06:20 PM