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2005.07.01

6月の歩数

最初に謝っておきます。
これは、篠の風さんの毎月の企画(5月分はこちら)のパクリです。ごめんなさい>篠の風さん。

当館の画面左側に、「最近の歩数」というコーナーがありますが、ワタクシが使っているオムロンの歩数計は、パソコンで記録管理ができます。"So what?"と言われそうですが、これはなかなか励みになるものです。それにこの手の活動を継続させるには、記録をつける&人に公開するのが要諦だとワタクシは確信しております。

で、6月ですが、330667歩(10666歩、1日平均、以下括弧内同じ)、消費カロリー11026kcal(355kcal)、歩行距離181.7km(5.86km)となりました。ちょこちょこ歩くのも歩数にたぶんカウントしてもらえる一方で、歩幅は65センチとしっかり歩くときのものがすべてに適用されているので、歩行距離とかカロリーとかはとうてい正確なものではありませんが。

何とか1万歩をクリアした、という感じです。

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Comments

>篠の風さん

ワタクシの場合、ミュンヘンの篠の風さんのお宅のように、周囲が歩いていて気持ちいいという感じではない(町の真ん中凱旋門まで徒歩1分)ものですから、せっせと歩く、という感じです。同じ川岸でもセーヌ川では人も車も多くて騒がしくって。

7月はきっとまた暑くなるでしょうが、頑張りましょう。

Posted by: ガーター亭亭主 | 2005.07.01 at 09:48 PM

>iioさん
ええ、そうです。普通に都市で電車やバスで生活していると5千歩くらいですね。
1万歩いくには、特別な措置が必要です。朝、地下鉄に乗らずに30~40分歩いて通勤する(東京だったら私鉄の一駅分くらいは徒歩に替える)、とか。昼休みにその辺を散歩して回るとか。それでも、ちょっと怠けて5000歩とかの日を作ってしまうと、取り戻すのが大変でして。。。でも、癖になれば、慣れます。

Posted by: ガーター亭亭主 | 2005.07.01 at 09:45 PM

謝って貰うことなどないですよ〜。元はといえば、ガーター亭亭主さんのエントリで読んだ歩数計がきっかけでした。こちらこそ感謝、感謝です。(^_^)

先日からサイドバーの歩数を見ていて、パリも暑いそうだが頑張っていらっしゃるな、と感心していました。確かに、数字に表れると励みになりますね。これからもしっかり歩きましょう。(^_^)

Posted by: 【篠の風】 | 2005.07.01 at 08:06 PM

 これはスゴい!
 実はワタシも最近歩数計をつけたりしてるんですが、コンスタントに1万歩ってのは並大抵じゃないって気がします。
 クルマを使用しない都市生活者でも、大概の人は5千歩前後では?

Posted by: iio | 2005.07.01 at 06:20 PM

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