７月の歩行記録です

７月の歩行記録です。

歩数　304553歩（9824歩）
消費カロリー　12101kcal（390kcal）
歩行距離　213.05ｋｍ（6.87ｋｍ）
（　　）内は１日平均

今月も目標の１日平均10000歩は達成できませんでした。が、先月（１日平均9261歩）に比べれば若干の進歩です。これに加えてマシントラブルによる空白の一日がありますので、その日に5447歩以上歩いていれば、１日平均は1000歩を超えている勘定になります。

篠の風さんには及ぶべくもありませんが、８月も頑張りたいと思います。そうそう、篠の風さんと言えば、このエントリは、歩く者にとってなかなか励みになるものであります。