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2007.09.15

日々の摂取カロリー(9/5~13)

前回(8/21~9/4)に続き、9/5~13のご報告です。


9/5 2021kcal

9/6 1657kcal

9/7 2294kcal

9/8 1888kcal

9/9 1981kcal

9/10 1882kcal

9/11 1635kcal

9/12 1639kcal

9/13 2003kcal

前回の平均は1975kcalでしたが、今回の平均は1889kcal。目標の1800kcalまであと少しです。体重は前回の期間にすーっと落ちて、その後は一進一退ですが、腹回りは若干小さくなったと感じております。つづきます。

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