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2007.10.28

日々の摂取カロリー(10/21~27)

10/21~27のご報告です。

10/21 2443kcal
10/22 1538kcal
10/23 1766kcal
10/24 2125kcal
10/25 1449kcal
10/26 2200kcal
10/27 1785kcal

平均は1901kcalで、今回はちゃんと2000を下回り目標の1800に近づいています。体重も順調に火口状態です。おまけにこの2ヶ月の体重の推移を。ただし、体脂肪率は測定に信頼が置けるものかどうか不明ですが。(つづく)

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