９月の歩行記録

9月の歩行記録です。

歩数　315336歩（10511歩）
消費カロリー　12279kcal（409kcal）
歩行距離　220.59ｋｍ（7.35ｋｍ）
（　　）内は１日平均

5月の帰国以来、初めて月間平均が１万１千歩に達しませんでした。天候不順、風邪、多忙など、理由は考えられますが、まあ、本来の目標である１万歩はクリアしているのだから良しとして、10月もがんばろうと思います。