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2007.12.12

日々の摂取カロリー(12/2~8)

遅くなりました(といって、このエントリーを心待ちにしている人などいないでしょうが)が、12/2~8のご報告です。

12/2 2002kcal
12/3 1878kcal
12/4 1743kcal
12/5 1575kcal
12/6 2120kcal
12/7 3419kcal
12/8 1365kcal

結構山あり谷ありでしたが、平均は2015kcalで、先週より100kcal低いです。快調です。

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食欲を抑えられるダイエットサプリ、フーディアプロミスなら、食事制限なしで楽々カロリーオフ。やはりダイエットは、摂取カロリーを大幅に減らすことのが一番の近道です。 [Read More]

Tracked on 2008.01.01 at 09:22 PM

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