１月の歩行記録
１月の歩行記録です。
歩数 314003歩（10129歩）
消費カロリー 12209kcal（393kcal）
歩行距離 203.96ｋｍ（6.57ｋｍ）
（ ）内は１日平均
１２月よりは少し少なかったですが、１日１万歩をキープしました。寒い日が続きますが、頑張ろうと思います。
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月の始めにいつも思うのは、出来れば一日の歩数を10000歩〜14000歩の間に収めたいということ。 [Read More]
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1月は同じような数字になりましたね。2月もこの調子で歩きましょう！
Posted by: 【篠の風】 | 2009.02.04 12:31 AM