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2009.11.01

10月の歩行記録

10月の歩行記録です。

歩数　259946歩（8288歩）
消費カロリー　10085kcal（325kcal）
歩行距離　166.87ｋｍ（5.38ｋｍ）
（　　）内は１日平均

９月も１日１万歩いかなかったのですが、今月はついに８０００歩台です。別に体調が悪くてとかそういうことではないのですが、忙しくて歩いていられないということもあります。たとえば、都内の移動になるべく徒歩を使う、なんてことができなくなってしまうのですよね。11月はどうなることやら。。。

2009.11.01 in 歩行記録 |

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Comments

なんと言ってもお仕事最優先です。(^_^)

Posted by: 【篠の風】 | 2009.11.03 05:52 AM

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