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2009.12.02

11月の歩行記録

11月の歩行記録です。

歩数 2667268890
消費カロリー 11032kcal367kcal
歩行距離 181.04km6.03km
(  )内は1日平均

またも1日1万歩達成できずです。ただ、先月の8200歩程度よりは少し改善して、あと一息で9000歩台というところまできました。ああ、低い目標です。12月は今年の締めくくりだし、何とかしたいところです。

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Comments

お仕事の忙しい時期ですから、それで良いと思います。無理をしないで行きましょう。

Posted by: 【篠の風】 | 2009.12.04 at 03:23 AM

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