１月の歩行記録
１月の歩行記録です。
歩数 276005歩（8903歩）
消費カロリー 11668kcal（376kcal）
歩行距離 193.06ｋｍ（6.22ｋｍ）
（ ）内は１日平均
５ヶ月連続の１万歩割れです。今月の特徴は歩く日と歩かない日の差が激しいこと。そして土日で稼いでいることです。もっと平日生活の中で歩くことを心がけないと。
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Comments
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わたしは逆に仕事がない日はちょっと歩数が落ち込みます。生来の怠け心が出てしまうのです。(汗)
今月は後半に崩れましたがなんとか一日・一万歩の目標に達しました。気候にはやはり左右されますね。
Posted by: 【篠の風】 | 2010.02.02 07:20 AM