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2010.02.01

1月の歩行記録

1月の歩行記録です。

歩数 2760058903
消費カロリー 11668kcal376kcal
歩行距離 193.06km6.22km
(  )内は1日平均

5ヶ月連続の1万歩割れです。今月の特徴は歩く日と歩かない日の差が激しいこと。そして土日で稼いでいることです。もっと平日生活の中で歩くことを心がけないと。

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Comments

わたしは逆に仕事がない日はちょっと歩数が落ち込みます。生来の怠け心が出てしまうのです。(汗)

今月は後半に崩れましたがなんとか一日・一万歩の目標に達しました。気候にはやはり左右されますね。

Posted by: 【篠の風】 | 2010.02.02 07:20 AM

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