３月の歩行記録

３月の歩行記録です。

歩数　312529歩（10081歩）
消費カロリー　14066kcal（453kcal）
歩行距離　218.65ｋｍ（7.05ｋｍ）
（　　）内は１日平均

今年に入ってから３ヶ月連続１万歩を超えました。

大震災前まではペースが良かったものの、地震の後数日したところで歩数が激減しました。生活や仕事のペースのせいか、それとも気持ちの問題か。。。これではいけないと、月末にかけて歩数の管理を行って最後にはぴったり帳尻を合わせました。こんなこともあるか。自然体でいければ一番良いんですけれどもね。