6月の歩行記録

６月の歩行記録です。

歩数　301867歩（10062歩）
消費カロリー　13710kcal（428kcal）
歩行距離　211.19ｋｍ（7.04ｋｍ）
（　　）内は１日平均

今年に入って続いている1日１万歩超え、6月も達成しました。ただ、今月も、先月同様、低空飛行での達成でした。

梅雨であるとか、猛暑であるとか、いくらでも言い訳はありますが。7月はきっと暑い日が続くのでしょう。ちゃんとある苦にしても、熱中症とか気をつけないと。