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2011.07.04

6月の歩行記録

6月の歩行記録です。

歩数 30186710062
消費カロリー 13710kcal428kcal
歩行距離 211.19km7.04km
(  )内は1日平均

今年に入って続いている1日1万歩超え、6月も達成しました。ただ、今月も、先月同様、低空飛行での達成でした。

梅雨であるとか、猛暑であるとか、いくらでも言い訳はありますが。7月はきっと暑い日が続くのでしょう。ちゃんとある苦にしても、熱中症とか気をつけないと。

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Comments

好調が続いていますね。わたしの6月も満足のいくものでした。

本文で書かれているように、これから東京は暑くなりますからどうぞお身体優先にしてください。

Posted by: 【篠の風】 | 2011.07.05 at 07:02 AM

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