7月の歩行記録

７月の歩行記録です。

歩数　349082歩（11260歩）
消費カロリー　15915kcal（513kcal）
歩行距離　244.24ｋｍ（7.87ｋｍ）
（　　）内は１日平均

5月、6月は１日平均すると1万歩は超えたもののプラス２桁という低空飛行でしたが、7月は堂々の1万1千歩超え！

良いペースできたところに、29日には3万歩以上歩いた（3万歩超は記憶にないです）こともあり、こんなことになりました。1万歩達成のための最終段階での調整もまったく必要なし。実は、8月1日も2万歩を超えており、なかなか良いペースで行けそうです。