« July 2011 | Main | September 2011 »

August 2011

2011.08.02

7月の歩行記録

7月の歩行記録です。

歩数 34908211260
消費カロリー 15915kcal513kcal
歩行距離 244.24km7.87km
(  )内は1日平均

5月、6月は1日平均すると1万歩は超えたもののプラス2桁という低空飛行でしたが、7月は堂々の1万1千歩超え!

良いペースできたところに、29日には3万歩以上歩いた(3万歩超は記憶にないです)こともあり、こんなことになりました。1万歩達成のための最終段階での調整もまったく必要なし。実は、8月1日も2万歩を超えており、なかなか良いペースで行けそうです。

| | Comments (0) | TrackBack (0)

« July 2011 | Main | September 2011 »