12月の歩行記録

12月の歩行記録です。

歩数　273834歩（9127歩）
消費カロリー　12402kcal（301kcal）
歩行距離　191.56ｋｍ（6.38ｋｍ）
（　　）内は１日平均

久しぶりに目標を達成できなかった月を作ってしまいました。

ここのところ、ギリギリではあっても1日1万歩はクリアしていたのですが、ついに止まってしまいました。
実は上旬に機械の不調で2日間の記録がまるまる飛んでしまい、という言い訳はありますが、これを日数から除いて29日としてみても1万歩には届いていません。下旬に少し体調を崩しておとなしくしていた、という第二の言い訳もありますが、まあ、不達成は不達成。1月は巻き返そうと思っています。（でも寒い）