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November 2012

2012.11.12

7~10月の歩行記録

6月の歩行記録を書いて以来、姿を現しませんでした。ご無沙汰しておりました。4ヶ月分まとめてアップ致します。

【7月】

歩数 32453410468
消費カロリー 16574kcal534kcal
歩行距離 243.26km7.84km
(  )内は1日平均

【8月】
歩数 31972310313
消費カロリー 16259kcal524kcal
歩行距離 2339.68km7.73km
(  )内は1日平均

【9月】
歩数 2907069690
消費カロリー 14748kcal491kcal
歩行距離 217.92km7.26km
(  )内は1日平均

【10月】
歩数 3008429704
消費カロリー 15245kcal491kcal
歩行距離 225.54km7.27km
(  )内は1日平均

ご覧のように、この4ヶ月間、大体1日1万歩で来ており(平均すると10047歩でした)、数字が恥ずかしくて上げていなかったわけでは無いことはご理解いただけると思います。単にサボっていただけ。

今月も三分の一は過ぎているわけですが、5~6千歩の日がチラホラ見られる一方で1万何千歩という日もそこそこあったりで乱高下の日々となっております。寒くなってきましたが、頑張って歩こうと思います。

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